胃不好可以吃黄豆吗（胃不好能吃毛豆吗）

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肠胃不好的人是不建议吃豆类食物的，因为豆类食物本身属于容易产气的食物，如果吃了过多的豆类食物，产生的气体较多，很容易引起腹胀的问题，因此肠胃负担会进一步增加，不利于肠胃健康。

可以吃黄豆，喝豆浆，感冒之后要注意保证饮食营养，这样才能早日康复。

消化不良最好少吃豆制品，容易引起胃胀胃疼不消化，缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。

因为黄豆是胀气的。不宜人群：急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。

胃不好得话，尽量不要去吃豆类得食物，如果想吃得话，尽量熬得烂一点，稠点，豆类不消化，毕竟胃不好是以养为主。胃不好，可以熬一些小米粥、吃南瓜跟山药、等鸭肉都是养胃得，少吃一些冷辣、油炸类食物等食物。

炒黄豆和油炸黄豆不容易消化，能够被身体吸收的养分连一半都不到。煮黄豆好一些，吸收率也只有65．5％。

胃不好可以吃黄豆吗（胃不好能吃毛豆吗）第1张

1、更不要吃黄豆煮的稀饭，有这样的食物是很难让胃部进行消化的。不仅不能吃豆制品，甚至不能吃一些苦味的蔬菜。在超市当中卖的苦瓜、莴苣、苦菊，这些蔬菜有胃病的人都是不能够购买。

2、主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。

3、主食：少吃胀气的豆类。容易胀气的人，要少吃或不吃绿豆、黄豆、黑豆等豆类，因为这些食物比较难消化，而且容易产气。胃不好，烹调前最好先把豆类浸泡一晚上，或者把食材直接打成糊喝，这样会更利于消化吸收。

4、有胃病的人不能吃豆制品。原因一，由于患有胃病的人群，吃了豆制品食物会刺激胃酸的分泌，从而会引起胃胀气等现象，甚至还会加重胃病的病情。

5、对于胃病患者来说，是少吃或者禁止食用豆制品的。

1、当然可以。只不过喝粥效果会更好些。有上面几个再搭配些淮山.薏米.红枣.雪耳.茯苓.枸杞。等等。胃病要慢调理。急不得。

2、问题分析：从上述食物看，是可以一起吃的，具有补充人体纤维素、维生素及微量元素、蛋白质、糖等成分，一起使用具有补肾养阴，健脾养胃，利水渗湿的作用，有利于身体健康。

3、积极食疗和 *** 保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀川可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。

由于含铁量多，并且易为人体吸收，故对儿童生长发育及缺铁性贫血极有益。不止黄豆粥，其实一般的小米粥就很能养胃。粥对胃黏膜没有刺激，比较有利于胃轻微炎症的修复。

有一定关系。绿豆是寒凉之品，对脾阳有一定损伤，黄豆虽然性平，但是整粒煮食不易消化，最好磨碎后再煮。而且，黄豆中有一些容易产生气体的低聚糖、寡糖，也不宜一次食用过多。

尽量少喝粥。胃肠功能不好，应注意以下饮食调整：饮食定时定量，进食不易过饱，并应少食多餐。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。

胃不好的人最好吃一些能保护胃粘膜的食物，以清淡易消化的流质和软质为主，比如粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等胃炎可分为慢性胃炎和急性胃炎。

肠胃不好禁忌食物表1 辛辣刺激性食物胃不好的人，有炎症或者溃疡，消化功能跟普通人没法比。如果再吃辛辣食物，会进一步刺激胃肠黏膜，导致“伤筋动骨”，容易加重胃部不适症状，引起炎症、溃疡甚至出血，加重病情。

有胃病的人不能吃主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。

有胃病的患者不能吃生冷、刺激、辛辣、不易消化的食物，如果长期有不良的生活习惯，经常吃辛辣、刺激性食物，抽烟、喝酒，不利于肠胃消化、吸收，还会引起胃黏膜损伤，导致胃病，患者会表现为腹部疼痛、反酸、嗳气、腹胀等。

油炸食品对于胃不好的人来说，油炸食品一定要少吃，能不吃就不吃，这是因为油炸食品当中含有的成分，会导致出现胃反酸以及容易出现刺激综合症。