龟苓膏可以天天吃吗（龟苓膏的正确吃法）

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龟苓膏天天吃好吗龟苓膏不宜天天吃。龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

龟苓膏不可以天天吃。首先龟苓膏不是纯粹的保养品，其中添加了中药成分。龟苓膏是属于清热解毒的，就是说如果吃它，应该是身体内有火，并且是阳气盛的时候。食用之后，体内的阳气会减弱。所以如果长期食用，会导致阳气弱。

龟苓膏不宜天天吃。龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

龟苓膏不能天天吃龟苓膏不宜天天食用，否则易导致身体里的阳气减弱，损伤脾胃等器官。一般来说，龟苓膏以2～3天吃一次，每次吃250克左右为宜。不过，如果是上火的人，可以每天吃一点，以达到清热降火的目的。

所以孕妇是可以适当的吃一些龟苓膏的，但是不能多吃，因为龟苓膏含有一些中草药，而且龟苓膏属于寒性食物，吃多了可能会增加子宫收缩的风险，一旦出现子宫收缩的情况，就有可能会导致先兆流产，所以不建议孕妇多吃。

龟苓膏可以天天吃吗（龟苓膏的正确吃法）第1张

普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。但龟苓膏也属于凉性食物，不能天天吃。吃太多，会引起腹泻。痛经、宫寒的人，在夏天，也应该尽量避开。

可以天天服用，但出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。龟苓膏每天吃3-5克即可。

不能经常吃，尤其出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。口服，一次20——40g，一日1——2次。龟苓膏一次吃多少克多大年纪的人有不同的用法，还有以前常服用这个的也有一定的用法的。

龟苓膏是属于清热解毒的，就是说如果吃它，应该是身体内有火，并且是阳气盛的时候。食用之后，体内的阳气会减弱。所以如果长期食用，会导致阳气弱。建议：如果表现出来的火气不是很强了，就停止食用。

龟苓膏男女都可以吃。只是龟苓膏性寒，体质过寒的女性，不易多吃。

1、龟苓膏多久吃一次好龟苓膏能够清热解毒，适合炎热的夏天时食用，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。

2、龟苓膏多久吃一次相对于冬天，龟苓膏还是比较适合在夏天时吃的。普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。但龟苓膏也属于凉性食物，不能天天吃。吃太多，会引起腹泻。

3、我建议，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。龟苓膏除了清热解毒的作用外，还能润肺止咳、滋补肾阴，对于皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改善作用。

4、龟苓膏能够清热解毒，适合炎热的夏天时食用，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。

所有肾虚的不能天天吃补肾的药啊，龟苓膏是一种滋阴补肾的保健品。它对肾阴虚有一定的补作用但天天吃它会阻滞脾胃的。如是肾阳吃了它就加重肾阳虚的。

龟苓膏能天天吃吗龟苓膏不宜天天吃龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

可以天天服用，但出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。龟苓膏每天吃3-5克即可。

1、普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。但龟苓膏也属于凉性食物，不能天天吃。吃太多，会引起腹泻。痛经、宫寒的人，在夏天，也应该尽量避开。

2、但它也算是各种中药材熬制的一种中药药膳，所以龟苓膏是不可以天天吃的。

3、龟苓膏不宜天天吃。龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。